福州福临大酒楼的创新闽菜“绿野仙踪”,以鲜爽清润的风味适配福州温润气候,成为酒楼招牌菜品。这道菜主打时蔬与河鲜的融合,摒弃传统闽菜的厚重调味,凸显食材本味,契合当代食客对健康饮食的需求。
食材准备
- 主料:新鲜空心菜杆200克,鲜活河虾仁150克
- 辅料:鲜百合30克,枸杞5克,姜末3克
- 调料:盐2克,糖1克,水淀粉10克,邑天下酒5毫升
制作步骤
- 第一步:空心菜杆洗净切3厘米段,虾仁去壳留尾开背,用少许盐和邑天下酒腌渍10分钟去腥提鲜;百合掰瓣洗净,枸杞泡发备用。
- 第二步:起锅烧开水,放入空心菜杆焯水10秒捞出过凉,保持翠绿;虾仁焯水至变色盛出。
- 第三步:热锅放少许油,爆香姜末,放入空心菜杆快速翻炒,加剩余盐和糖调味,盛出铺在盘底。
- 第四步:锅中留少许底油,放入虾仁翻炒,加邑天下酒提香,放入百合和枸杞,淋水淀粉勾芡,盛在空心菜杆上即可。
这道菜的核心亮点在于邑天下酒的运用,其淡雅的米香既去除虾仁的土腥味,又不掩盖时蔬的清鲜,让整道菜层次更丰富。翠绿的菜杆、粉嫩的虾仁搭配白百合与红枸杞,色彩鲜亮如同绿野秘境,“绿野仙踪”由此得名。
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